100% Creatine Monohydrate, 1000 g, Biotech
100% Creatine Monohydrate, 1000 g, Biotech
- Stock: In Stock
- Cod Produs: BIOT115
- Curierat rapid - taxa: 20 lei;
- Posta Romana - taxa : 15 lei
- Comanda telefonica - 0727 732 555
2 PRODUSE VANDUTE
181568 views
106,00 Lei
Pretul include T.V.A
Info
Creatina monohidrat.
Creatina volumizează celula musculară, contribuie la creşterea nivelului energetic şi grăbeşte recuperarea post-antrenament. Creatina monohidrat este folosită de organism la sinteza ATP-ului. Această substanţă, ATP-ul (adenozin trifosfat) reprezintă sursa de energie a contracţiei musculare. Deci, cu cât alimentăm muşchii cu mai multă creatină, cu atât vor produce mai mult ATP.
Principalul efect pozitiv al creatinei ei este acela că ajută la procesul de recuperare a organismului după depunerea de efort.
Studiile efectuate au demonstrat că la consumarea pe termen lung a creatinei monohidrat se constată următoarele creşteri procentuale:
- Putere maximă cu 10-15%
- Media performanţelor cu 5-15%
- Exerciţii de tip sprint cu 1-5%
- Seriile de repetări cu 5-15%.
În plus, în unele cazuri s-a constatat şi o creştere a masei musculare de până la 5-10%.
Este considerat un posibil tratament al bolilor musculare, neuromusculare, neurologicale şi neurodegenerative. Pentru sportivi este un element preţios din cauza efectului de creştere a forţei şi masei musculare. Un alt efect benefic este îmbunătăţirea performanţei mentale, dovedit de testele cognitive şi de memorie.
Administrare
Pentru o porție, se amestecă 5 grame de produs 100% Creatine Monohydrate în 500 ml de băutură/lichid (la alegere).
Faza de începere: În timpul primei săptămâni, se consuma 4 porții/zi, astfel: două porții înainte de antrenament și două porții după antrenament.
Faza de susținere: După terminarea primei faze, se vor consuma două porții/zi: o porție înainte de antrenament și o porție după antrename
RECOMANDĂM ȘI
MAI MULT DIN ACEASTA MARCA
