Creatine Monohydrate, 500 g, Galvanize Nutrition
- Stock: In Stock
- Cod Produs: GALV026
- Curierat rapid - taxa: 20 lei;
- Posta Romana - taxa : 15 lei
- Comanda telefonica - 0727 732 555
Info
Creatine Monohydrate (Galvanize Nutrition) - Creatină monohidrat pură.
Creatine Monohydrate este un supliment alimentar care conține pulbere de creatină monohidrat 100%. A fost demonstrat faptul ca acest supliment crește performanța în exercițiile succesive de scurtă durată și cu intensitate mare *. Produsul are o aromă neutră, drept urmare puteți să-l amestecați cu alte băuturi pentru sportivi, cum ar fi gainerele pentru creșterea în greutate și shake-uri de proteine. Efectul benefic este obținut cu un aport zilnic de cel puțin 3 g de creatină.
* Aceste mențiuni de sănătate sunt aprobate de Autoritatea Europeană pentru Siguranță Alimentară (EFSA) și de Comisia Europeană (CE).
Administrare
- Consumul de creatină este diferențiat între două perioade. "Perioada de încărcare" este recomandată pentru prima săptămână de utilizare. În timpul încărcării, utilizarea zilnică recomandată este calculată după cum urmează: împărțiți greutatea corporală în kg cu 3 și vă recomandăm să luați, în grame, conform acestui calcul, cât mai multă creatină pe zi. După aceea, în perioada de așteptare, luați maxim jumătate din această cantitate, pentru întreținere. Distribuiți doza zilnică pe parcursul zilei, aveți unele înainte și altele după antrenamentul zilnic sau între mese. Nu luați mai mult de 10 g odată. Se amestecă (5 g - o lingură de măsurare umplută până la linia de gradație de 8,5 ml) de creatină în aprox. 500 ml de lichid sau, în mod alternativ, îl puteți combina cu shake-ul dvs. de proteina sau de gainer.
- Nu expuneți produsul pentru perioade lungi la lumina directă a soarelui sau la căldură. Păstrați produsul închis, la temperaturi între 6 și 26 grade Celsius și la o umiditate mai mică de 65%.
RECOMANDĂM ȘI
MAI MULT DIN ACEASTA MARCA
