Vitamina D 2000UI masticabila - 210 comprimate

Compozitie

Vitamina D, numită și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru funcționarea optimă a organismului uman. Deși este cunoscută pentru beneficiile sale remarcabile asupra sănătății, vitamina D este, de fapt, un prohormon produs de organism (pancreas și ficat) în timpul expunerii la lumina soarelui.

Pe lângă rolul său crucial în sănătatea oaselor și a mușchilor, experții susțin că vitamina D este esențială pentru întărirea sistemului imunitar și prevenirea cancerului.

Nivelurile scăzute de vitamina D pot afecta cele 36 de organe din corpul nostru. Monitorizarea nivelului acestei vitamine este crucială, iar semnele deficitului de vitamina D merită atenție deosebită.

Semnele deficitului de vitamina D includ:

• Durere la nivelul oaselor: vitamina D facilitează absorbția calciului, iar persoanele cu deficit sunt predispuse la dureri și artrită.
• Pierderea densității osoase: deficitul de vitamina D crește riscul de osteoporoză și fracturi.
• Oboseală și epuizare: nivelurile scăzute de vitamina D pot fi asociate cu anemie sau număr redus de celule roșii din sânge.
• Depresie: deficitul de vitamina D poate contribui la tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia.
• Vindecare lentă a ranilor: vitamina D stimulează sistemul imunitar, contribuind la combaterea inflamațiilor și a infecțiilor.
• Dureri musculare: deficitul de vitamina D poate fi o cauză frecventă.
• Căderea părului: cercetările au asociat nivelul scăzut de vitamina D cu procesele autoimune care duc la apariția cheliei.

Info

administration