ARZATOARE GRASIMI
Arzatoarele de grasimi sunt suplimente sportive. Sunt facute din ingrediente care pot da un impuls mare arderii grasimilor, dar nu pot inlocui o dieta buna si exercitiile fizice.
Suplimentele pentru arderea grasimilor te pot ajuta doar in prezenta unei diete solide. Pe primul loc in topul celor mai populare suplimente nutritive de slabit se afla L-carnitina. Este un aminoacid neesential care se gaseste in special in Alimentele de origine animala, dar si in unele plante, cum ar fi soia, insa in cantitati mult mai reduse. Suplimentarea cu carnitina se bazeaza pe supozitia ca, administrarea acestei Substante ar putea sa accelereze transportul grasimilor in celule, ceea ce conduce la o Oxidare mai rapida a acestora si astfel o scadere in greutate mai eficienta si o crestere a rezistentei la Efort. De asemenea, se presupune ca prin eliberarea de energie din Lipide, o parte din glicogenul muscular este economisit, ceea ce mareste timpul pana la aparitia oboselii musculare. Doza recomandata este intre 2-5 si grame pe zi.
