L-Glutamina, 90 g - Redis Nutritie

Compozitie

Glutamina reprezinta 60% din totalul aminoacizilor liberi din muschi si 20% din totalul aminoacizilor circulanti in organism. Glutamina combate supraantrenamentul si stimuleaza cresterea masei musculare. In timpul efortului fizic, organismul pierde o cantitate importanta de aminoacizi, printre care si glutamina. Se ajunge astfel intr-o stare catabolica, caracterizata de distrugerea tesutului muscular, in scopul producerii de aminoacizi liberi.

Suplimentarea cu L-Glutamina ajuta la inversarea procesului de distrugere musculara provocata de efortul intens. Expertii sint de acord ca glutamina reprezinta cel mai important aminoacid pentru sportivi.

Se recomanda servirea unei portii (5g) de 1-4 ori pe zi, din care una imediat dupa antrenament, impreuna cu apa sau alt lichid potabil. Masura din interiorul flacoanelor, rasa, contine 1g de pudra.

L-Glutamina.

L-Glutamina - recomandari

- favorizeaza sinteza proteinelor;
- previne catabolismul muscular (distrugerea tesutului muscular);
- imbunatateste recuperarea dupa efort;
- stimuleaza producerea hormonului de crestere;
- stimuleaza activitatea sistemului imunitar;
- favorizeaza hidrarea celulara;
- creste productia de glicogen in ficat;
- transporta azotul in locurile in care organismul are cea mai mare nevoie (pentru sinteza proteica).

L-Glutamina - informatii nutritionale: